ビタミンDのサプリメントで進行ガンの発症リスクが低下するって本当？？：『肺ガンと共存』していく５０代オッサンの日記：SSブログ

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ビタミンDのサプリメントで進行ガンの発症リスクが低下するって本当？？　[肺ガンと共存] [編集]

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ビタミンDのサプリメントで、

進行ガンの発症リスクが低下するって本当？？

お疲れ様です♪

アナタはアプリメントを

利用していますか？？

私も数種類のアプリメントを

朝から飲んでいますが、

『ビタミンD』が、

進行ガンの発症リスクが低下させる

と言う動画がありましたので

紹介しますね！

がん情報チャンネル・外科医佐藤のりひろ

如何でしたか？？

私も肺がんのステージ４なので

以前からサプリメントは、

摂取していますが、

ビタミンDの含有量や

コスパを考慮すると、

私はコチラを摂取しています。

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「そもそもビタミンDってどんな栄養素なんだろう？」

簡単に言ってしまえば、

骨を強くする栄養素です。

「ビタミンDが不足してしまったらどうなるんだろう？」

ざっくり言ってしまえば、

ビタミンDが不足してしまうと、

カルシウムの吸収率が

低下してしまう為、

うまく骨を作る事が

出来なくなってしまいます。

子どもでは「くる病」、

大人では「骨軟化症」という病気になって

しまう可能性があると

言われています。

また高齢の方はビタミンD不足が長く続くと

骨粗しょう症のリスクが

高まると言われていますし、

ビタミンDは骨の健康を保つ為に

重要な栄養素だといえるでしょう。

私の身内にも足腰、膝や股関節など

痛みを抱えている人が

たくさんいます。

積極的に取り入れたい

栄養素の一つですね！

それでは今日はこの辺で。

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